足のむくみ

脚をマッサージして、痛みの強い方

痛みの原因はむくみにもあります

オイルマッサージをして始めて、脚がこんなに疲れていたんだと感じる方が多くいらっしゃいます

むくみ、血液循環が悪いと脚は硬くなり

疲れやすく重くなります

ふくらはぎをさすってマッサージをされている方も多いのでは?ふくらはぎをほぐすと少し脚が軽くなりますね

でも、更に脚を軽くする為には

足の裏、足の甲を取り入れてみてください

脚全体の循環が

とても良くなりますよ

 

自己メンテナンスと定期的なボディケアで

疲れない身体を

 

 

 

 

 

スピリチュアルヒーリングサロン Alice(アリス)

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