足裏マッサージ

私が日課にしていること

足裏マッサージです

 

毎日オイルを付けて、入念にマッサージをして

脚爽快!と言いたい所なのですが

なかなか時間がとれず

 

いつもやっているのは

お料理で使う、麺棒にのること

 

麺棒を床に置いて

片方だけ足を乗せます

体重をかけて、麺棒の上をコロコロすると

脚全体が軽くなります

 

料理をしている時

歯磨きをしている時など

〜しながら出来るのでお試しあれ

 

 

 

 

 

スピリチュアルヒーリングサロン Alice(アリス)

住所 東京都武蔵村山市大南2-111-11
電話番号 090-5497-2673
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木10:00~16:00/金17:00~20:00
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